共働き夫婦1日のタイムスケジュール|夫送り・妻迎え

こんにちは。

3歳児のママで夫婦共働きをしている ともだるま です。

共働きをしていると毎日のスケジュールがいっぱいいっぱいで
「他の家庭はどうやっているんだろう?」

と疑問に思うことありませんか?

私もずっとそれでモヤモヤしていた一人でした。

他のお母さんに細かなスケジュールを聞くのも気が引けるし、
でもやっぱり気になる!

この記事では、そんなあなたのために、わが家のような
【時短ママ+フルタイムパパ】で働く、共働き夫婦のタイムスケジュールを公開します。

あなたの家庭と比べてみて
「ここを工夫してみようかな?」と考えてみたり、

旦那さんに「他のおうちはこうやってるみたいだから、うちもこうしよう」と
提案してみてもいいかもしれません。

あなたのモヤモヤ解消のお役に立てれば幸いです。

前提

本題のタイムスケジュールの前に、
私たち夫婦がどんな働き方・家事分担をしているかお伝えしておきますね。

【夫】9:00~17:30 週3~5残業あり
・開発
・保育園送り
   ・子どもの朝支度
・(残業なし)子どもとお風呂・寝かしつけ
・(残業あり)台所片づけ・風呂洗い・洗濯

【妻】8:00~16:00 残業なし
・事務
・保育園迎え
・食事作り
・保育園準備
・(夫残業なし)台所片づけ・風呂洗い・洗濯
・(夫残業あり)子どもとお風呂・寝かしつけ

わが家は、私(妻)の方が始業時間が早いので
保育園の送りは夫が担当しています。

夫の職場と保育園が10分程度という近さも
あまり負担にならずに続けられている要因です。

家事の分担も夫の残業があるかないかで
役割を交代するようにしています。

また、子どもの就寝時間は20時半を死守しています。

育ち盛りなので、寝不足は絶対に避けたいからです。

これを踏まえた上で、
①残業なしver.
②残業ありver.
の2種類のスケジュールを作成しました。

どうぞご覧ください。

共働きスケジュール ①残業なしver.

タイムスケジュール残業なし

残業なしの場合は夫がお風呂・寝かしつけをしてくれるので
その間に私が家事をするようにしています。

お風呂上りに絵本を読んであげたりといった時間も取れます。

寝かしつけが終わると夫がリビングに戻ってきて
趣味のゲームを始めます。

残業のないパターンだと、お互い夜に
趣味の時間が2時間ほど取れストレスがたまらず最高です。

実際には他の細々した用事で2時間十分には取れないことも多いですが、
それでも割と余裕のあるスケジュールですね。

睡眠時間は
妻:6時間
夫:6.5時間
とまぁまぁ。

この辺りは
趣味の時間にあてるか、睡眠時間にあてるか
どちらかで調整できます。

続いて、残業ありの場合はどうでしょう。

共働きスケジュール ②残業ありver.

タイムスケジュール残業あり

お風呂から上がってからバタバタしていて、
絵本を1冊読めるかどうか。

私は寝かしつけをすると必ず寝落ちしてしまうので
最近はもう一緒に寝ることにしています。

夫も残業して帰ってきてるのに
家事をしなければならずヘトヘトのはずです。申し訳ない。

趣味の時間に関しては夫の残業が入ると
スケジュールがぎゅうぎゅうになり、ほぼ取れません。

夫婦の会話もないので、この状態がつづくと
ストレスがたまり、たまに爆発するという事態に(汗

そうならないためにも、
夫には早く帰ってきてほしいといつも思っています。

共働きスケジュールまとめ

まとめ
  • 時短ママ+フルタイムパパでも
    パパが残業するとタイムスケジュールはギリギリ。
  • パパが定時で帰れると
    夫婦がお互い趣味の時間が取れる

働き方改革が進んでいますが、
残業が多い男性はまだまだ多いはず。

仕事がたまっていたり、どうしても帰れないことは理解できますが
週に1~2日は早めに帰って、子どもの様子を共有したいです。

男性は口で言っても「そうなの~」で済ませてしまうことが多いので
役割分担やタイムスケジュールがきついなと思ったら
紙に書いて説明することをおすすめします。

そのときにわが家の例も使っていただければ
「うちも少し考えてみよう」と前向きになってくれるはずです。

少しでも生活のヒントになれば幸いです。

この記事を書いた人
ともだるまともだるま

劣等感の塊だったワーママ
心理学、アンガーマネジメント、お金の勉強をして人生変わった。

ツイッターでの優しいツイートはパパママさんに好評!
ココからフォローしてくださいね!
ワーママでも1ヶ月でフォロワー1000人の秘訣をnoteで公開中。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です