正しい目標設定の仕方『SMARTの法則』とは
2020年が始まりました。 新年には今年の目標を立てる人が多いと思います。 でも半年や一年が立つ頃にはその目標をすっかり忘れて、当然目標も達成できてない…という経験はあなたにもあるのではないでしょうか。 はたまた、毎年同…
アラサーワーママがこれからの働き方を考えるブログ
2020年が始まりました。 新年には今年の目標を立てる人が多いと思います。 でも半年や一年が立つ頃にはその目標をすっかり忘れて、当然目標も達成できてない…という経験はあなたにもあるのではないでしょうか。 はたまた、毎年同…
やってもやっても終わらない家事。 私たちを悩ませる「終わらない家事」。 大きすぎる家事負担が日本女性を苦しめていると言っても過言ではありません。 家事を最小化して、もっと自分のために使えれば女性がもっと輝ける社会になるは…
やりたいこと、やらなければいけないことが沢山あるのに朝起きられなくて後悔することありませんか? 私もこれまでは完全夜型で、朝はめちゃくちゃ苦手でした。 それがある習慣を変えてから今ではすっかり朝型に。 早いときには朝4時…
これは少し前の私の姿です。 忙しい毎日がストレスで子どもにもつらい思いをさせて、、、 変わらなきゃ、とずっと思っていました。 とある本に書かれていた、経営コンサルタント大前研一さんが提唱している『人が変わるための3つの条…